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   Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching peut se définir comme « l’art d’accompagner »* une personne dans la réalisation d’un objectif personnel, professionnel ou managérial. Il s’agit d’un accompagnement pour passer d’une situation insatisfaisante ou inconfortable à une situation désirable ou plus confortable pour la personne coachée.

Nous sommes les seuls maîtres à bord de notre personne et dans certaines situations, pour certains sujets, à certains moments de notre vie, nous pouvons avoir besoin d’être accompagné pour débloquer une situation et (re)trouver notre cap. Cette mission d’accompagnateur correspond au métier de coach professionnel certifié.

Le coach termine son accompagnement quand vous reprenez les commandes pour avancer avec autonomie et atteindre votre objectif. Le mot « coach » aurait pour origine Kocs (en Hongrie), c’est un dérivé du mot « kocsi », ou coche en français. En effet, c’est dans cette ville, au XVIème siècle, que l’on a construit des diligences plus rapides, plus confortables, plus légères pour transporter des voyageurs d’un point A à un point B (en savoir plus sur le coaching). Le point A étant ce que vous souhaitez quitter, le point B étant votre destination désirée. En résumé, le coach vous aide à ne pas rater le coche à un tournant de votre vie.

* Source : Centre International du Coach

Un professionnel certifié à votre écoute…

Le coach est un professionnel certifié qui est à votre écoute pour vous conduire là où vous souhaitez aller, sans intention, en utilisant des outils et en respectant une déontologie et un savoir-être spécifiques au métier.

Dans un premier temps, je vous accompagne à définir précisément ce qui vous empêche d’avancer et votre objectif de coaching. Au fil des séances, vous allez progressivement réduire ou contourner les freins, les croyances qui vous bloquent et prendre conscience de vos propres atouts, talents et ressources pour progresser. Vous allez comprendre comment modifier profondément vos façons de faire et envisager des pistes inexplorées jusqu’alors, afin d’atteindre de façon autonome votre destination.

Le coaching n’est en aucun cas de la thérapie ou du conseil. Le coach n’est pas non plus un « expert » de votre métier ou de votre personnalité. Le coach, neutre, est à côté de vous pour vous accompagner à mettre en place une stratégie efficace et pragmatique pour sortir de votre situation inconfortable et atteindre votre objectif.Le coaching est orienté « résultat ».

« Si ce que vous faîtes ne marche pas, faîtes autre chose car en faisant un peu plus de la même chose, vous obtenez un peu plus les mêmes résultats » F. Kourilsky

Coaching professionnel

Coaching personnel

Un coaching professionnel est un coaching financé par votre entreprise ou votre institution. Il peut concerner un objectif professionnel ou managérial. Il existe deux cas de figure :

  • La demande de coaching vient de votre supérieur hiérarchique, votre DRH ou votre Directeur. Dans ce cas, une rencontre tripartite préalable est organisée afin de valider les attentes et l’accord de chacune des parties avant signature d’un contrat tripartite (coaché, client et coach).
  • Vous êtes le demandeur et vous souhaitez faire financer votre coaching par votre entreprise. Un entretien préalable gratuit et sans engagement vous est proposé avant signature d’un contrat bipartite.

Dans le cadre d’un coaching professionnel, les modalités de durée et de prix sont déterminées au cours de l’entretien préalable, en fonction de l’objectif à atteindre.

Les thèmes de coaching professionnel sur lesquels je peux et je veux vous accompagner sont (liste non exhaustive) :

  • développer votre leadership,

  • réduire le turn-over dans vos équipes,

  • faire confiance à vos équipes et déléguer davantage,

  • optimiser votre temps et mieux gérer votre stress,

  • gérer les conflits et responsabiliser les membres de votre organisation,

  • prise de parole en public,

  • équilibrer vie professionnelle et vie personnelle,

  • etc.

Vous souhaitez un entretien préalable gratuit et sans engagement ?

Un coaching personnel est un coaching que vous vous accordez en tant que particulier dans le but de débloquer une situation qui ne vous convient plus et/ou pour réaliser ce que vous souhaitez vraiment sur un plan personnel ou professionnel. La durée d’une séance de coaching est d’une heure et demie et son tarif est de 90,00 €. Selon la problématique et l’objectif à atteindre, un cycle de coaching comporte entre 5 et 8 séances et peut s’étaler sur 3 à 5 mois.

Le nombre de séances est estimé lors d’un entretien préalable gratuit et sans engagement. 

Au cours de ce premier rendez-vous, nous faisons connaissance, nous définissons les contours de votre objectif, nous validons ensemble que cela relève du coaching (et non du conseil ou de la thérapie) et nous établissons un cadre sous forme de contrat.

Les thèmes de coaching personnel sur lesquels je peux et je veux vous accompagner sont (liste non exhaustive) :

  • développer votre confiance en vous,

  • changer de vie,

  • vous prémunir d’un burn out,

  • équilibrer vos différents domaines de vie,

  • vous (re)dynamiser après une période difficile, 

  • sortir de difficultés relationnelles,

  • vous lancer dans un projet de création d’entreprise, 

  • (re)trouver un(e) partenaire

  • etc. 

Vous souhaitez un entretien préalable gratuit et sans engagement ?